KINESIS SENIOR
Godine nisu prepreka, već prilika.
Očuvajte mobilnost jer tijelo može više nego što mislite.
Kako tijelo prolazi kroz različite faze života, prirodne promjene poput smanjenja mišićne mase, smanjene pokretljivosti i degenerativnih promjena mogu utjecati na kvalitetu života. Smanjenje mišićne mase, poznato kao sarkopenija, može slabi strukturu tijela, povećavajući rizik od ozljeda i smanjenja mobilnosti. Degenerativne bolesti poput osteoartritisa također mogu uzrokovati smanjenje fleksibilnosti i boli u zglobovima.
Kinesis Senior program osmišljen je kako bi pomogao osobama koje žele očuvati snagu, ravnotežu i mobilnost kroz čitav životni vijek. Program je usmjeren na prevenciju ozljeda, održavanje funkcionalnosti tijela i poboljšanje kvalitete života. Naš pristup uključuje rehabilitacijske tehnike, personalizirane vježbe i posebnu podršku za prevenciju degenerativnih promjena, omogućujući sigurno održavanje aktivnosti u svakom životnom razdoblju.
Godine nisu prepreka – s Kinesis Senior programom, možete očuvati svoju mobilnost i kvalitetu života uz prilagođenu stručnu podršku koja omogućuje dugoročnu i sigurnu aktivnost.
Što uključuje Kinesis Senior?
Detaljna dijagnostika: Procjena stanja tijela i identifikacija ključnih problema na osnovu životnih obrazaca, prijašnjih ozljeda, bolova i genetskih predispozicija.
Rehabilitacijski treninzi: Vježbe za očuvanje mišićne mase, ravnoteže i prevenciju komplikacija, s naglaskom na povećanje mobilnosti i jačanje mišića.
Podrška u oporavku: Rehabilitacija nakon operacija, posebno kod degenerativnih promjena poput artritisa ili osteoporoze.
Opuštanje i regeneracija: Masaže i sauna za poticanje cirkulacije, smanjenje ukočenosti mišića i poboljšanje općeg stanja tijela.